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いつも元気でいたい。どんなことに気を付けるか?
ケガ(捻挫、打撲、肉離れ等)をしてしまったら・・
中川養生整骨院から思うこと。
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「美容と健康のセルフケア」に関するコラム一覧

【疲労の蓄積にご注意】少しの注意で出来る疲労回復法

みなさん、こんにちわ。 JR常磐線亀有駅かた徒歩7分、東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。 暦の上では夏も終わりに近づいて来ました。秋の虫を見かけるよ […]

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見た目を若々しくするには、、姿勢と肌が重要!!

みなさん、こんにちわ。 JR常磐線亀有駅から徒歩7分、 東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 です。     見た目を大きく左右するのは、【 姿勢 と 肌 】 です。 姿勢が良く、肌がきれい […]

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【夏に多いクーラー(冷房)病を治そう!】セルフケアについて。

みなさん、こんにちわ。 JR亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。   暑い夏がなってきました。今年の暑さは昨年よりも暑 […]

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◆春の健康維持について

春は眠り心地が良く寝過ごしてしまう方も多いのではないでしょうか。 春はのびのびと活動し、体を動かし始める活動の時期です。 ただ、気温の変化が大きく、疲れもたまりやすく、体調を崩しやすいです。 特に注意が必要なのが【自律神 […]

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男性で美容鍼灸をお探しの方

JR常磐線亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川の 中川養生整骨院 です。 今回もお立ち寄りいただきまして、 ありがとうございます。   顔は表情を作るというコミュニケーションの面でも重要な役割を担っています。 […]

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≪健康に影響する?≫猫背にご注意を!

みなさん、こんにちは。 寒くなってきました。 より一層、美容、健康管理が必要になってきました。 そうした中でよい姿勢を保つことは大切です。 特に猫背にご注意なさってください!   ◉猫背が健康に与える影響◉ 猫 […]

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冬到来!乾燥して顔も肌もカサカサになる。保湿とスキンケアを。

みなさん、こんにちは。 冬がやってきました。 この季節、乾燥した空気によって肌がカサカサになりやすくなります。 そのために適切な保湿とスキンケアが肝心です。 冬こそスキンケアが大切になってきます。 そこで今回はスキンケア […]

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『むくみ‥』顔だけでなく、全身に出ます!

皆さん、こんにちは。 JR常磐線亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院です。 今回もお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。   まだまだ暑い日が続きますね。 2023年の夏 […]

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【春到来!!】簡単ストレッチで健康的にスタイルアップを目指そう!!

みなさん、こんにちわ。 JR常磐線亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回もお立ち寄りいただきまして、ありがとうございます。   すっかり季節も春めいてきて、『桜を見 […]

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