≪古典から引用した≫秋の過ごし方と健康管理
みなさん、こんにちは。 東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回お立ち寄りいただきましてありがとうございます。 このところ毎年、暑い夏になり、連日気温35度前後では体力低下してしまったこともあるで […]
みなさん、こんにちは。 東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回お立ち寄りいただきましてありがとうございます。 このところ毎年、暑い夏になり、連日気温35度前後では体力低下してしまったこともあるで […]
みなさん、こんにちわ。 今回もお立ち寄りありがとうございます。 JR常磐線亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川にある中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 毎日暑い日が続いています。時折雨も降りますが、気 […]
みなさん、こんにちわ。 いつもお立ち寄りありがとうございます。 今回は運動の効果についてお話いたします。 運動の効果はご承知の通りですが、 身体を動かさないと、筋力が衰えて姿勢や血行不良、風邪等を引きやすい […]
みなさん、こんにちわ。 今回もお立ち寄りありがとうございます。 今回は自然治癒力を高める習慣に運動を取り入れるとよいということに焦点を当ててみました。 最後まで、お読みいただけますとうれしいです。 □自分の […]
風邪を引きやすい、腰痛やギックリ腰になりやすい、肩こりがきつくて頭痛や吐き気、背中の痛みもでてしまう。これって免疫力が弱いのだろうか?と思うことありますか? 一晩寝れば風邪や腰痛、肩こりなどが治まったことがあると思います […]
健康であるために体の冷えはしっかり対策をしましょう。 秋の終わりから冬の寒い季節、春の訪れが来るまでの間は手先や足先、身体の冷えが出やすいですが、あなたは大丈夫ですか? 医学的には冷え性という病名はありませんが、日本をは […]
みなさん、こんにちわ。 JR常磐線亀有駅から徒歩7分、東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。 今は令和3年11月、今年もコロナウィルス感染予防に注意を払 […]
普段通りの日常生活を過ごしていた中で、ふとした動作で急に腰に痛みがでてしまった・・よくあることではありますが、筆者がみなさんにご経験してほしくない痛みの一つです。 まだ病院や整骨院、接骨院が開いている時間帯ならすぐに対処 […]
みなさん、こんにちは。 東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回お立ち寄りいただきましてありがとうございます。このコラムが少しでも皆様のご参考になればうれしいです。 毎年のことですが、今年も暑い夏 […]
【誰にでも起きやすいギックリ腰】 ギックリ痛の原因はさまざまあり、基礎疾病、基礎疾患が無い限り、原因が特定できるものはごくわずかといわれています。このような腰痛では生活習慣、ストレスや不安、不眠など心の状態が影響している […]