「症状から記事を探す」に関するコラム一覧

つらいストレートネック・・なんとかしたい。その予防改善法。

【肩こりの原因の一つのストレートネックのセルフケアに】 ストレートネックとは首の骨（頸椎）は軽くＳ字カーブを描くのが正常な状態ですが、長時間のスマホやパソコン作業などで前傾姿勢が強いられ続けることでまっすぐになってしまっ […]