健康維持には適度に体を動かすことは有効です！
みなさん、こんにちわ。 いつもお立ち寄りありがとうございます。 今回は運動の効果についてお話いたします。 運動の効果はご承知の通りですが、 身体を動かさないと、筋力が衰えて姿勢や血行不良、風邪等を引きやすい […]
- いつも元気でいたい。どんなことに気を付けるか？
- ケガ（捻挫、打撲、肉離れ等）をしてしまったら・・
- 中川養生整骨院から思うこと。
「症状から記事を探す」に関するコラム一覧
運動して、自然治癒力を高めよう！
みなさん、こんにちわ。 今回もお立ち寄りありがとうございます。 今回は自然治癒力を高める習慣に運動を取り入れるとよいということに焦点を当ててみました。 最後まで、お読みいただけますとうれしいです。 □自分の […]
免疫力ってよく聞くけど・・どういう意味なんだろう？
風邪を引きやすい、腰痛やギックリ腰になりやすい、肩こりがきつくて頭痛や吐き気、背中の痛みもでてしまう。これって免疫力が弱いのだろうか？と思うことありますか？ 一晩寝れば風邪や腰痛、肩こりなどが治まったことがあると思います […]
今年も暑い夏・・・夏バテから解放！おススメの『夏の養生法』
みなさん、こんにちは。 東京都足立区中川の中川養生整骨院はり・きゅう院 佐藤です。 今回お立ち寄りいただきましてありがとうございます。このコラムが少しでも皆様のご参考になればうれしいです。 毎年のことですが、今年も暑い夏 […]